FITS (funkcjonalna indywidualna terapia skolioz)

FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) to specjalistyczna metoda fizjoterapeutyczna, która koncentruje się na leczeniu skolioz oraz innych wad postawy. Metoda FITS została opracowana w Polsce i jest szeroko stosowana w leczeniu dzieci, młodzieży i dorosłych. Wykorzystuje wzorce i techniki PNF (Proprioceptywnego Torowania Nerwowo-mięśniowego).

Kluczowe założenia metody FITS:

1. Indywidualne podejście
   Terapia jest dostosowywana do potrzeb konkretnego pacjenta na podstawie szczegółowej analizy klinicznej, zdjęć rentgenowskich oraz oceny postawy ciała. Uwzględnia się kąt skrzywienia kręgosłupa, rotację kręgów, asymetrię mięśniową i inne czynniki.
2. Funkcjonalność
   FITS kładzie nacisk na ćwiczenia, które mają poprawić funkcjonalne możliwości pacjenta w życiu codziennym. Celem jest nie tylko korekcja wady, ale także poprawa jakości ruchu i zapobieganie progresji skrzywienia.
3. Holistyczne podejście
   Terapia obejmuje zarówno ćwiczenia korekcyjne, jak i pracę z układem oddechowym, równowagowym i stabilizacyjnym. Zwraca się również uwagę na aspekty psychologiczne, aby wspierać motywację pacjenta.
4. Edukacja pacjenta i rodziców
   W przypadku dzieci i młodzieży kluczowe jest zaangażowanie rodziców w proces terapeutyczny. Edukacja dotycząca codziennych nawyków, takich jak siedzenie, noszenie plecaka czy uprawianie sportu, odgrywa istotną rolę.
5. Ćwiczenia asymetryczne i korekcyjne
   W zależności od rodzaju skoliozy (np. idiopatyczna, neuromięśniowa) terapia koncentruje się na rozciąganiu przykurczonych struktur, wzmacnianiu osłabionych mięśni i korekcji asymetrii. Stosuje się również techniki manualne i trening stabilizacji.
6. Regularna kontrola efektów
   Postępy są monitorowane na bieżąco, a program terapii jest modyfikowany w zależności od zmieniających się potrzeb pacjenta.

Przebieg terapii:

1. Diagnoza i ocena
   Terapeuta przeprowadza szczegółowe badanie postawy ciała, wykonuje pomiary kątów skrzywienia oraz ocenia funkcję kręgosłupa i innych struktur.
2. Dobór ćwiczeń
   Program rehabilitacji jest indywidualny i obejmuje ćwiczenia ukierunkowane na korekcję skrzywienia oraz poprawę symetrii i stabilizacji.
3. Regularne sesje terapeutyczne
   Terapia odbywa się zwykle kilka razy w tygodniu, a pacjent jest zachęcany do wykonywania ćwiczeń w domu.
4. Profilaktyka
   Po zakończeniu terapii pacjent otrzymuje wskazówki dotyczące utrzymania zdrowej postawy i unikania nawyków mogących pogłębiać skrzywienie.

Zastosowanie metody FITS:

• Skolioza idiopatyczna
• Wady postawy, takie jak hiperkifoza czy hiperlordoza
• Ból kręgosłupa związany z nieprawidłową postawą
• Korekcja postawy po zabiegach chirurgicznych na kręgosłupie

Metoda FITS jest ceniona za swoją skuteczność i elastyczność w dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta, co czyni ją jedną z wiodących metod leczenia skolioz w Polsce.