Ćwiczenia dedykowane są zarówno osobom zdrowym, jak i tym, które mają zdiagnozowaną dyskopatię lub inny problem z kręgosłupem. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są elementy rehabilitacji, pilatesu, jogi oraz stretchingu. Celem ćwiczeń jest poprawa siły, stabilizacji i elastyczności kręgosłupa i całego ciała. Program ćwiczeń kształtuje prawidłową postawę ciała i ładną sylwetkę.
Prowadząca dr Joanna Jaczewska-Bogacka, fizjoterapeutka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego od 15 lat pracuje z pacjentami z bólami pleców.
Zajęcia odbywają się w środy o 19:20.
Koszt jednorazowych zajęć wynosi 50 zł
