Poród siłami natury jest bez wątpienia pięknym wydarzeniem, ale również ekstremalnym wysiłkiem dla rodzącej. Mięśnie dna miednicy ulegają znacznemu rozciągnięciu, a krocze często ulega pęknięciu…
Endometrioza jest chorobą, której etiologia wciąż nie jest dokładnie poznana. Mimo to diagnozę “endometrioza” słyszy 1 na 10 kobiet. Szacuje się, że choruje znacznie więcej,…
Okres połogu jest czasem intensywnej regeneracji ciała kobiety. Po 9 miesiącach ciało próbuje w bardzo szybkim czasie wrócić do stanu sprzed ciąży. Dochodzi do zmian…
Psychodietetyk w swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu psychologii, dietetyki oraz medycyny odżywiania, co daje mu możliwość holistycznego podejścia do problemu klienta. Szerokie spojrzenie na…
Regularna praktyka jogi zmniejsza stres, rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie, poprawia krążenie, wzmacnia siłę mięśniową, poprawia czucie głębokie i wzmacnia mięśnie core. Rodzajów jogi jest wiele…
REHABILITACJA PO OPERACJI STABILIZACJI KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO – REKOMENDACJE NEUROCHIRURGA, FIZJOTERAPEUTY I PSYCHOLOGA Rekomendacje zostały ustanowione w trakcie panelu dyskusyjnego Konferencji Oddziału Wschodniego Polskiego Towarzystwa Chirurgii…
Zapraszamy na filmik Magdy Szewczyk o użyciu wałka. Rolowanie to ciekawa technika ćwiczeń którą z powodzeniem można też stosować samemu w domu.