Regularna praktyka jogi zmniejsza stres, rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie, poprawia krążenie, wzmacnia siłę mięśniową, poprawia czucie głębokie i wzmacnia mięśnie core. Rodzajów jogi jest wiele…
REHABILITACJA PO OPERACJI STABILIZACJI KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO – REKOMENDACJE NEUROCHIRURGA, FIZJOTERAPEUTY I PSYCHOLOGA Rekomendacje zostały ustanowione w trakcie panelu dyskusyjnego Konferencji Oddziału Wschodniego Polskiego Towarzystwa Chirurgii…
Zapraszamy na filmik Magdy Szewczyk o użyciu wałka. Rolowanie to ciekawa technika ćwiczeń którą z powodzeniem można też stosować samemu w domu.
Czym jest udar mózgu? Udar mózgu – zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia jest zespołem chorobowym, charakteryzującym się nagłym wystąpieniem objawów wskazujących na ogniskowe, lub…
O skoliozie opowiada Klaudia Karpowicz.
Choroba zwyrodnieniowa kolana- co to oznacza? Według statystyk choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności osób starszych. W przebiegu choroby zwyrodnieniowej dochodzi do uszkodzenia chrząstki stawowej,…