Poród siłami natury jest bez wątpienia pięknym wydarzeniem, ale również ekstremalnym wysiłkiem dla rodzącej. Mięśnie dna miednicy ulegają znacznemu rozciągnięciu, a krocze często ulega pęknięciu…
Endometrioza jest chorobą, której etiologia wciąż nie jest dokładnie poznana. Mimo to diagnozę “endometrioza” słyszy 1 na 10 kobiet. Szacuje się, że choruje znacznie więcej,…
Okres połogu jest czasem intensywnej regeneracji ciała kobiety. Po 9 miesiącach ciało próbuje w bardzo szybkim czasie wrócić do stanu sprzed ciąży. Dochodzi do zmian…
Regularna praktyka jogi zmniejsza stres, rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie, poprawia krążenie, wzmacnia siłę mięśniową, poprawia czucie głębokie i wzmacnia mięśnie core. Rodzajów jogi jest wiele…
REHABILITACJA PO OPERACJI STABILIZACJI KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO – REKOMENDACJE NEUROCHIRURGA, FIZJOTERAPEUTY I PSYCHOLOGA Rekomendacje zostały ustanowione w trakcie panelu dyskusyjnego Konferencji Oddziału Wschodniego Polskiego Towarzystwa Chirurgii…
Zapraszamy na filmik Magdy Szewczyk o użyciu wałka. Rolowanie to ciekawa technika ćwiczeń którą z powodzeniem można też stosować samemu w domu.
Czym jest udar mózgu? Udar mózgu – zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia jest zespołem chorobowym, charakteryzującym się nagłym wystąpieniem objawów wskazujących na ogniskowe, lub…